バレンタイン前日の2/13（土）、待ちに待ったこの日がやってきました(^^)
FMPORTで、爽やかな声で人気の立石勇生さんをお招きして、ジョイフィット東区役所店で、ピラティス体験を開催！
当日は定員いっぱいの20名の方にお集まりいただきました。ご参加の皆様、お忙しい中をありがとうございますm(_ _)m
はじめはインストラクターの宮島先生から「ピラティスとはなんぞや」というお話を簡単にしていただいて、早速実技？にトライ！
そもそもピラティスの発祥は、戦争で傷ついた兵隊さんたちのリハビリのために考案されたものだそう。
だから運動初心者や普段運動しない人でも、無理なく取り組めるんだそうです。
当日、立石さんは鮮やかな赤い色のスポーツウエアで颯爽と現れてくださいました↑
体は固い方、とお聞きしてたのですが、なんのなんの、この余裕の表情、見てください(>▽<)
声だけでなく、姿かたちも爽やかな立石さんです♪
45分、あっという間に時は過ぎ、初心者の方には無理のない時間で終わりました。
もう少し慣れてくると、一時間以上は行うそうですが、本日は立石さんのトークもあるので、ここで終了。
最後に、なぜ保険の代理店がピラティスを主催するのか？ということを立石さんと石川社長で説明していただきました。
保険というのはそもそも病気や怪我など、万一のときに備えるものですが、基本的に健康でないと加入できません。
保険に入ることも大切ですが、その前にまずは自分で自分の体を健康に保つ努力が必要なわけですね。
そのためにも、適度な運動は有効なので、多くの方に運動するきっかけを作って欲しい！ということで今回企画された「立石さんとピラティスしよう！」なのでした。
参加者の皆さんのアンケートには
「久々に体を動かして気持ちよかった」
「もっとやりたかった」
等々、たくさんの回答が寄せられ、ご満足いただけたご様子が伝わってきました。
最後に、参加者の皆さんと立石さんで記念の集合写真をパチリ！
（ちなみに写真に写るのが恥ずかしいというシャイな方は脇に寄ってらっしゃいました。新潟県民の謙虚な性格がうかがい知れます。）
今回のピラティスで、立石さんも気持ち良く汗をかけたと満足されてました！
ご参加してくださった参加者の皆様はもちろん、ＦＭＰＯＲＴの立石さん、インストラクターの宮島先生、ありがとうございました！！
またこういうイベントを行うときには、随時お知らせいたしますので、今回参加を見逃した方も、次回はぜひお見逃しなく！(^o^)/
最後におまけ（－▽－）↓
こちらは言わずと知れたわが社の名物社長、石川社長です↑
普段、本当に運動をしていないそうで、腕もなかなか上がらないようでした。
心なしか、シャツもよれっとしてるような、疲れが見えます。
恐らく次の日は筋肉痛に悩まされたことでしょう。ご自分の健康のためにも、今回習ったピラティスを自宅でも行ってください、社長！！
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